Category

Lifestyle

Category

Początek roku to nie tylko postanowienia, podsumowania i zabawa karnawałowa. To także ten wspaniały okres, w którym z jeszcze większą miłością patrzymy na swoje babcie i dziadków. Tak! Ich święto zbliża się wielkimi krokami. Co za tym idzie niewiele czasu zostało na znalezienie dla nich…

Picie wody to niezbędny element zdrowego trybu życia. A my – Polacy – pijemy jej stanowczo za mało. Z badań wynika, że powinniśmy w ciągu doby spożywać mniej więcej od 1,5 do 3 litrów wody. Ja niestety nie jestem dobrym przykładem, bo dużo częściej sięgam…